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不想高血糖發(fā)展成糖尿病該怎么做

2024-10-30 15:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

不想高血糖演化成糖尿病，時間久了會演變成糖尿病啊。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內科

高血糖若不加以控制，有較大可能發(fā)展成糖尿病。要預防這一情況，需從飲食、運動、監(jiān)測、藥物治療、生活習慣等方面著手。 1.飲食：控制碳水化合物攝入，減少高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、全谷物和優(yōu)質蛋白的比例。 2.運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可結合力量訓練。 3.監(jiān)測：定期測量血糖，了解血糖變化，以便及時調整治療方案。 4.藥物治療：必要時，在醫(yī)生指導下使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物。 5.生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力，戒煙限酒。總之，預防高血糖發(fā)展成糖尿病需要綜合管理，持之以恒，并定期到醫(yī)院復查，遵循醫(yī)生的建議。
2024-10-30 16:47

就醫(yī)問藥

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