擔(dān)心肥大性脊椎炎，骨筋丸片能預(yù)防嗎？
我擔(dān)心會有肥大性脊椎炎問題所以想買些能預(yù)防的產(chǎn)品骨筋丸片可...
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
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肥大性脊椎炎是一種常見的脊椎疾病，預(yù)防方法眾多。骨筋丸片可能有一定作用，但不能單純依靠它。預(yù)防需綜合考慮多方面因素，如生活習(xí)慣、運動、飲食、定期檢查、避免損傷等。 1.生活習(xí)慣：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或伏案工作，定時活動脊椎，減輕脊椎負擔(dān)。 2.運動：適當進行游泳、瑜伽、慢跑等有氧運動，增強脊椎周圍肌肉力量，提高脊椎穩(wěn)定性。 3.飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，有助于維持骨骼健康。 4.定期檢查：定期進行脊椎的影像學(xué)檢查，如 X 線、CT 等，及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 5.避免損傷：避免搬重物時的不正確姿勢，防止脊椎受傷。 總之，預(yù)防肥大性脊椎炎需要從多個方面入手，形成良好的生活方式和習(xí)慣。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2024-10-31 08:48
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什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病，可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通常可以根據(jù)起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見于青壯年。一年四季均可發(fā)病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見。 查看全文»
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