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中老年人腰背痛可能由腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松、腰肌勞損、腰椎管狹窄、脊柱腫瘤等引起。 1.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部疼痛，并可能伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2.骨質(zhì)疏松：骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，易發(fā)生骨折和疼痛。需補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣）、維生素 D，使用抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 3.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累、姿勢(shì)不良等導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜慢性損傷，產(chǎn)生疼痛。通過休息、按摩、熱敷等可緩解。 4.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)腰背痛，伴有下肢麻木、無力。治療有保守治療和手術(shù)治療。 5.脊柱腫瘤：腫瘤侵犯脊柱組織，引起疼痛。明確診斷后，根據(jù)腫瘤性質(zhì)和分期進(jìn)行相應(yīng)治療。 中老年人腰背痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。