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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王維平 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
急診科
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預(yù)防疝氣要從多方面入手，包括控制腹壓、保持良好的飲食和排便習(xí)慣、戒煙、加強(qiáng)鍛煉、積極治療相關(guān)疾病等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-02-01 21:36
1.控制腹壓：避免推擠、舉、或拉扯重物，防止腹部用力過(guò)度導(dǎo)致腹壓突然增高。
2.飲食與排便：多喝水，多吃高纖維食物，如蔬菜、水果、全谷物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持排便通暢，預(yù)防便秘。
3.戒煙：成年人應(yīng)戒煙，因?yàn)槲鼰熆赡軐?dǎo)致呼吸道黏膜損傷，引發(fā)呼吸道感染及慢性咳嗽，增加腹壓。
4.加強(qiáng)鍛煉：堅(jiān)持進(jìn)行腹部肌肉鍛煉，如仰臥起坐、平板支撐等，增強(qiáng)腹部肌肉力量。
5.積極治療：及時(shí)治療慢性咳嗽、前列腺增生等可能導(dǎo)致腹壓增高的疾病。
總之，預(yù)防疝氣需要在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并對(duì)可能引發(fā)腹壓增高的疾病予以重視和治療。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是疝氣? 疝氣，即人體組織或器官一部分離開(kāi)了原來(lái)的部位，通過(guò)人體間隙、缺損或薄弱部位進(jìn)入另一部位。俗稱“小腸串氣” ，有臍疝、腹股溝直疝、斜疝、切口疝、手術(shù)復(fù)發(fā)疝、白線疝、股疝等。疝氣的癥狀最主要的是在腹股溝區(qū)，可以看到或摸到腫塊。 查看全文»
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