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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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一般長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)工作,尤其是電腦工作者會(huì)造成頸椎病。建議您工作時(shí)過(guò)一段時(shí)間就得活動(dòng)一下筋骨,您可以試試保健操,雙手上舉成鐘表指針的十點(diǎn)十分狀,保持十分鐘,每天練習(xí),效果還是不錯(cuò)的。
2018-02-18 05:51
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