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鼻竇炎患者在日常生活中，要注意環(huán)境、飲食、鼻腔護(hù)理、運(yùn)動(dòng)、預(yù)防感染等方面，以促進(jìn)病情的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通、濕潤，避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)，如花粉、粉塵、化學(xué)氣體等。 2.飲食：飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜水果，避免食用辛辣、油膩、生冷食物，減少對(duì)鼻腔黏膜的刺激。 3.鼻腔護(hù)理：正確擤鼻，避免用力過猛?？墒褂蒙睇}水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 5.預(yù)防感染：注意保暖，預(yù)防感冒。在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免去人員密集的場所。 6.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常生理功能。 總之，鼻竇炎患者通過注意上述多個(gè)方面，有助于減輕癥狀，促進(jìn)康復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。