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如何有效預(yù)防白血病和癌癥

2018-03-21 16:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 白血病

問(wèn)題：

如何有效預(yù)防白血病和癌癥

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

潘宗奇主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)一科

預(yù)防白血病和癌癥，需從飲食、作息、環(huán)境、生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)等方面著手。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.飲食均衡：多吃新鮮蔬果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，減少高油高鹽及腌制食品。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生物鐘。
3.遠(yuǎn)離致癌物：避免接觸射線、苯等有害物質(zhì)，保持室內(nèi)通風(fēng)良好。
4.良好生活習(xí)慣：戒煙限酒，少喝咖啡多喝茶，避免吸二手煙。
5.適度運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)自身免疫力。
6.定期體檢：每年進(jìn)行全面體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低白血病和癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，保持身體健康。
2018-03-21 17:12

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是白血病? 　　白血病是造血組織克隆性惡性疾病，是造血干、祖細(xì)胞的惡性病變。表現(xiàn)為貧血、出血、感染發(fā)熱以及肝、脾、淋巴結(jié)腫大和骨骼疼痛。近幾年，隨著環(huán)境污染的加重，白血病越來(lái)越常見(jiàn)，我國(guó)各地區(qū)白血病的發(fā)病率在各種腫瘤中占第六位。查看全文»

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主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

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主任醫(yī)師 教授

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