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不適當(dāng)?shù)幕瘖y品與保養(yǎng)品，或是個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不佳，容易造成毛囊里的痤瘡桿菌大量繁殖，導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生。生活中建議患者經(jīng)常換洗衣物、枕巾以及被褥，避免因細(xì)菌導(dǎo)致病情的惡化。在清洗過(guò)程中應(yīng)該使用香皂，并且不能夠共用毛巾等。

食物中以花生與痤瘡的惡化最為相關(guān)，其次是油炸類(lèi)、辛辣食物、和巧克力等。很多痤瘡患者在吃過(guò)辛辣的食物后，幾分鐘之內(nèi)痤瘡就會(huì)加重，建議患者盡量不吃禁忌食物。生活壓力與睡眠。壓力、緊張與睡眠不足都會(huì)促使痤瘡惡化，所以痤瘡患者隨生理時(shí)鐘規(guī)律的作息、以及適當(dāng)從事抒解壓力的運(yùn)動(dòng)，良好的睡眠對(duì)于患者的幫助很大，尤其對(duì)于放松心情來(lái)說(shuō)尤為重要。

青春期以后性腺的荷爾蒙增加，痤瘡才開(kāi)始出現(xiàn)。另外，約有三分之一的女性患者在月經(jīng)前會(huì)有明顯痘痘惡化的現(xiàn)象，這些都顯示出內(nèi)分泌與痤瘡的關(guān)連。