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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊德鴻 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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玩滑板腳尖用力后腳不適，可能是軟組織疲勞、損傷，也可能與姿勢不當(dāng)、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)問題等有關(guān)。 1.軟組織疲勞：長時(shí)間腳尖用力導(dǎo)致，可通過按摩、熱敷、外用膏藥緩解。 2.姿勢不當(dāng)：錯(cuò)誤姿勢使腳部受力不均，需糾正姿勢，配合理療。 3.肌肉拉傷：用力過度引起，要休息，局部冷敷，后期熱敷。 4.關(guān)節(jié)問題：關(guān)節(jié)磨損或扭傷，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)檢查，佩戴護(hù)具。 5.其他因素：如鞋子不合適，應(yīng)更換舒適的鞋子。 出現(xiàn)腳部不適后要注意休息，避免加重，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院普外科就診。
2024-09-27 05:53
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