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牙周炎患者正確刷牙很重要，包括選擇合適牙刷、掌握刷牙方法、注意刷牙時(shí)間、清潔牙縫、定期更換牙刷等。 1.選擇合適牙刷：使用軟毛、刷頭大小適中的牙刷，如獅王細(xì)齒潔彈力護(hù)齦牙刷、佳潔士全優(yōu) 7 效牙刷等，有助于保護(hù)牙齦。 2.掌握刷牙方法：推薦巴氏刷牙法，將牙刷與牙長(zhǎng)軸呈 45 度角指向根尖方向，按牙齦-牙交界區(qū)，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分鋪于齦緣上，盡可能伸入鄰間隙內(nèi)，用輕柔壓力使刷毛在原位進(jìn)行前后方向短距離的水平顫動(dòng)。 3.注意刷牙時(shí)間：每次刷牙應(yīng)保持 3 分鐘左右，早晚各一次。 4.清潔牙縫：使用牙線(xiàn)、牙縫刷等工具，清除牙縫中的食物殘?jiān)途摺?5.定期更換牙刷：一般 2-3 個(gè)月更換一次，若刷毛變形應(yīng)提前更換。 總之，牙周炎患者要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，這對(duì)于控制病情、促進(jìn)康復(fù)非常關(guān)鍵。同時(shí)，還應(yīng)定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查和治療。