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慢性中耳炎患者在飲食方面需要注意，適宜吃一些清淡、營養(yǎng)豐富、易消化、有助于增強(qiáng)免疫力和抗炎的食物，如新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、粗糧、堅(jiān)果等。 1.新鮮蔬菜：富含維生素和礦物質(zhì)，如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等，能提供營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力。 2.水果：像蘋果、香蕉、橙子等，富含維生素 C，有助于減輕炎癥反應(yīng)。 3.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：例如魚肉、雞肉、蛋類、豆類，可幫助修復(fù)受損組織，促進(jìn)身體恢復(fù)。 4.粗糧：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，有助于維持腸道健康，促進(jìn)代謝。 5.堅(jiān)果：含有不飽和脂肪酸和維生素 E，如杏仁、核桃等，對身體有益。 總之，慢性中耳炎患者的飲食要均衡多樣，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，同時(shí)戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于病情的恢復(fù)。