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腦中風(fēng)患者可以進(jìn)行鍛煉，但需要在合適的時(shí)機(jī)、遵循科學(xué)的方法，并根據(jù)自身恢復(fù)情況逐步進(jìn)行。鍛煉有助于恢復(fù)肢體功能、提高生活質(zhì)量、預(yù)防復(fù)發(fā)等。 1. 時(shí)機(jī)選擇：在病情穩(wěn)定、醫(yī)生許可后開始，通常是發(fā)病后的數(shù)周或數(shù)月。 2. 鍛煉類型：包括肢體康復(fù)訓(xùn)練，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等；平衡訓(xùn)練，如站立、行走；耐力訓(xùn)練，如慢走、慢跑。 3. 強(qiáng)度控制：以不引起疲勞和不適為宜，逐漸增加強(qiáng)度。 4. 注意事項(xiàng)：鍛煉前要做好熱身，避免受傷；鍛煉過程中如有不適，立即停止。 5. 康復(fù)目標(biāo)：短期目標(biāo)是恢復(fù)部分功能，長(zhǎng)期目標(biāo)是提高生活自理能力，回歸正常生活。 總之，腦中風(fēng)患者的鍛煉需要綜合考慮多方面因素，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)合理的鍛煉，以促進(jìn)康復(fù)。