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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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輕微腰椎間盤突出通過科學(xué)合理的治療和養(yǎng)護(hù)，通常是可以得到有效改善和控制的，比如調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及適當(dāng)鍛煉等。 1.調(diào)整生活方式：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，選擇合適硬度的床墊，注意腰部保暖。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解腰部肌肉緊張，減輕椎間盤壓力。 3.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，放松腰部肌肉。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿能疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)。 5.適當(dāng)鍛煉：如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 總之，輕微腰椎間盤突出雖然癥狀相對(duì)較輕，但也需要重視，采取綜合的治療和養(yǎng)護(hù)措施，才能更好地促進(jìn)康復(fù)。
2024-11-06 00:37
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