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腰椎間盤突出能否使用美腰機運動

2024-11-05 13:56 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎間盤突出可以做美腰機運動嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李希弘醫(yī)師

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腰椎間盤突出患者不建議使用美腰機運動。因為腰椎間盤突出后，腰椎結(jié)構(gòu)和穩(wěn)定性發(fā)生改變，不當(dāng)運動可能加重病情。這涉及到突出程度、癥狀表現(xiàn)、治療階段、個體身體狀況以及運動方式的科學(xué)性等。 1.突出程度：若突出嚴(yán)重，壓迫神經(jīng)，任何增加腰部壓力的運動都可能加重癥狀。 2.癥狀表現(xiàn)：疼痛劇烈、下肢麻木無力時，應(yīng)避免運動，以免加重神經(jīng)損傷。 3.治療階段：在急性發(fā)作期或治療初期，需要臥床休息，不宜進行美腰機運動。 4.個體身體狀況：如果患者本身身體素質(zhì)較差，腰部肌肉力量弱，無法有效保護腰椎，使用美腰機易損傷腰椎。 5.運動方式科學(xué)性：美腰機的運動方式可能會對腰椎產(chǎn)生較大的扭轉(zhuǎn)和壓力，不適合腰椎間盤突出患者。總之，腰椎間盤突出患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的康復(fù)運動，避免盲目使用美腰機等可能加重病情的運動方式。
2024-11-06 00:16

就醫(yī)問藥

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