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腰椎間盤突出手術(shù)后的飲食建議

2024-11-05 15:24 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎間盤突出手術(shù)吃什么好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李希弘醫(yī)師

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腰椎間盤突出手術(shù)后，飲食對于身體恢復(fù)很重要。應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，包括攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。比如優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬果、富含鈣的食物等。 1.蛋白質(zhì)：有助于傷口愈合和肌肉恢復(fù)，如雞肉、魚肉、豆類。 2.維生素：能增強免疫力，促進恢復(fù)，像新鮮的橙子、草莓富含維生素 C。 3.礦物質(zhì)：鈣能強化骨骼，如牛奶、豆制品；鐵可預(yù)防貧血，菠菜中含量豐富。 4.膳食纖維：促進腸道蠕動，防止便秘，可多吃芹菜、燕麥。 5.水分：保證充足的水分?jǐn)z入，利于新陳代謝。總之，腰椎間盤突出手術(shù)后的飲食要多樣化，合理搭配，以促進身體盡快康復(fù)。
2024-11-06 02:27

就醫(yī)問藥

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