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腰椎間盤突出臥床休息的注意事項有哪些？

2024-11-05 15:43 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎間盤突出臥床休息的時候應(yīng)該注意哪些?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李希弘醫(yī)師

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腰椎間盤突出患者臥床休息時，要注意體位選擇、床墊適宜、活動限制、腰部保護、心理調(diào)節(jié)等。 1.體位選擇：以仰臥位為主，可在腰部墊一個薄枕，減輕腰部壓力。側(cè)臥位時，兩腿間夾一個枕頭。 2.床墊適宜：選擇中等硬度的床墊，既不過軟也不過硬，以維持腰椎正常生理曲度。 3.活動限制：嚴格限制腰部活動，避免翻身幅度過大，起床時動作要緩慢。 4.腰部保護：可佩戴腰圍，增加腰部的支撐和穩(wěn)定性。 5.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒。 6.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，促進身體恢復(fù)。 7.注意保暖：防止腰部受寒，加重病情。總之，腰椎間盤突出患者臥床休息期間，要從多個方面加以注意，以促進病情的恢復(fù)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-05 19:57

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