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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因?qū)е碌募膊?。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術(shù)治療則適用于癥狀嚴(yán)重者。同時(shí)，日常生活中的姿勢(shì)調(diào)整和康復(fù)鍛煉也很重要。 1.臥床休息：通過(guò)臥床減輕腰部壓力，緩解神經(jīng)根受壓，一般需臥床 2 - 3 周。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能改善局部血液循環(huán)，放松肌肉，緩解疼痛。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，減輕肌肉緊張；脫水劑如甘露醇，減輕神經(jīng)根水腫。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。 5.康復(fù)鍛煉：如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰背肌力量，穩(wěn)定腰椎。 6.手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無(wú)效、癥狀嚴(yán)重影響生活者，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 腰椎間盤突出的治療需要綜合考慮病情和患者個(gè)體情況，選擇合適的治療方法，并在治療過(guò)程中注意休息和康復(fù)。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。