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中風(fēng)是可以防治的，主要通過控制危險因素、改善生活方式、定期體檢、及時治療基礎(chǔ)疾病以及進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動等。 1.控制危險因素：如高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病等，患者需遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，控制血壓可使用硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等；降脂可選阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等；降糖有二甲雙胍、胰島素等。 2.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)。 3.定期體檢：監(jiān)測血壓、血糖、血脂、心電圖等指標(biāo)，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。 4.及時治療基礎(chǔ)疾?。悍e極治療動脈硬化、房顫等，預(yù)防血栓形成。 5.適當(dāng)運(yùn)動：如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，通過綜合采取上述措施，可以有效降低中風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險。一旦出現(xiàn)中風(fēng)癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。