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高膽固醇可以吃什么水果呢？

2018-07-19 16:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 膽固醇

問(wèn)題：

我和我老公常年在外地打工，然后把孩子給我小叔養(yǎng)，然后今年回家的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)小叔身體出點(diǎn)問(wèn)題了，檢查發(fā)現(xiàn)他出現(xiàn)高膽固醇的情況，我孩子喜歡吃水果，所以家里一直有水果，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生高膽固醇可以吃什么水果呢？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李博維主治醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管一科

你好!高膽固醇患者可以多吃新鮮蔬菜和水果，少吃高脂、高膽固醇的食物?？梢猿缘乃形麒?、山楂、柚子、蘋果、鱷梨、葡萄、火龍果、橘子、獼猴桃、櫻桃、瓜類等，水果含有豐富的維生素C及其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，口感也好深受人們喜歡，對(duì)身體大有益處，平時(shí)注意清淡飲食，適當(dāng)?shù)募右赃\(yùn)動(dòng)。
2018-07-23 22:21

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。查看全文»

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