IT 工作者手腕僵硬酸痛，能用獅馬龍活絡(luò)油嗎？
我是一個IT工作者，是需要長時間的接觸電腦，這段時間我發(fā)現(xiàn)手腕有些僵硬，酸痛，聽說是鼠標(biāo)手？同事說對于這樣的情況，可以使用獅馬龍活絡(luò)油，請問是這樣嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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長期使用電腦導(dǎo)致手腕僵硬酸痛，可能是“鼠標(biāo)手”，即腕管綜合征。治療方法多樣，包括休息、物理治療、藥物治療等。獅馬龍活絡(luò)油有一定緩解作用，但不能單純依賴。 1. 疾病介紹：腕管綜合征是由于正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引起，常見于長期重復(fù)手部動作的人群。 2. 癥狀表現(xiàn)：手部麻木、疼痛，夜間或清晨加重，嚴(yán)重時手部肌肉萎縮。 3. 治療原則：先保守治療，如休息、佩戴支具；若無效，考慮手術(shù)。 4. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。 5. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于緩解癥狀。 6. 日常注意：調(diào)整工作姿勢，定時休息，活動手腕。 總之，對于手腕僵硬酸痛，應(yīng)重視并及時采取合適的措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-11-27 12:57
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回答2
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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長期使用電腦導(dǎo)致手腕僵硬酸痛，可能是“鼠標(biāo)手”，即腕管綜合征。治療方法多樣，包括休息、物理治療、藥物治療等。獅馬龍活絡(luò)油有一定緩解作用，但不能單純依賴。 1. 疾病介紹：腕管綜合征是由于正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引起，常見于長期重復(fù)手部動作的人群。 2. 癥狀表現(xiàn)：手部麻木、疼痛，夜間或清晨加重，嚴(yán)重時手部肌肉萎縮。 3. 治療原則：先保守治療，如休息、佩戴支具；若無效，考慮手術(shù)。 4. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。 5. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于緩解癥狀。 6. 日常注意：調(diào)整工作姿勢，定時休息，活動手腕。 總之，對于手腕僵硬酸痛，應(yīng)重視并及時采取合適的措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-11-27 21:37
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