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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農場醫(yī)院
其他
全科
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預防結腸癌可以從飲食調整、保持運動、定期體檢、控制體重、減少不良習慣等方面入手。 1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物，減少高脂肪、高蛋白、低纖維食物的攝入。 2.保持運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于促進腸道蠕動。 3.定期體檢：建議 50 歲以上人群定期進行結腸鏡檢查，以及時發(fā)現癌前病變和早期結腸癌。 4.控制體重：避免肥胖，維持健康的體重指數（BMI）在 18.5 - 23.9 之間。 5.減少不良習慣：戒煙限酒，避免長期熬夜，減少精神壓力。 總之，預防結腸癌需要長期堅持健康的生活方式和定期體檢，早發(fā)現、早診斷、早治療，才能有效降低結腸癌的發(fā)生風險。
2024-11-28 04:43
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什么是結腸癌? 結腸癌是發(fā)生于結腸的惡性腫瘤，是胃腸道中常見的惡性腫瘤。國外男、女發(fā)病率差別不大，在我國男性稍多于女性，其發(fā)病率居我國惡性腫瘤的第八位。其發(fā)病部位，以乙狀結腸最為多見，其次為升結腸、盲腸、降結腸、橫結腸、肝曲、脾曲。病因尚未十分明確，與飲食習慣、腸道細菌、病毒有關。在臨床上以腹痛、腹瀉、腹部包塊、排便習慣和糞便性狀的改變?yōu)橹饕攸c。我國結腸癌流行病學特點：全部大腸癌中結腸癌所占的比例，已由20世紀80年代以前的30%增加至50%左右，而直腸癌的比例在下降;結腸癌的發(fā)病年齡逐漸老齡化，目前以40-65歲發(fā)病率最高。 查看全文»
