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患蕁麻疹通?？梢赃\(yùn)動(dòng)，但需注意運(yùn)動(dòng)類型、強(qiáng)度、頻率、環(huán)境以及自身癥狀等。運(yùn)動(dòng)可能對(duì)蕁麻疹有一定影響，需綜合多方面因素判斷。 1.運(yùn)動(dòng)類型：選擇低強(qiáng)度、較為舒緩的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如短跑、籃球等。 2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：適度運(yùn)動(dòng)，以身體不感到過度疲勞為宜。強(qiáng)度過大可能導(dǎo)致血液循環(huán)加快，加重蕁麻疹癥狀。 3.運(yùn)動(dòng)頻率：不宜過于頻繁，每周 3 - 5 次較為合適。 4.運(yùn)動(dòng)環(huán)境：避免在花粉、灰塵多或溫度過高過低的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，以防誘發(fā)蕁麻疹。 5.自身癥狀：若蕁麻疹處于急性發(fā)作期，癥狀嚴(yán)重，應(yīng)暫時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，先治療疾病。 總之，蕁麻疹患者可以根據(jù)自身病情和身體狀況，在醫(yī)生的建議下合理安排運(yùn)動(dòng)。但如果在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)蕁麻疹加重或其他不適，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并就醫(yī)。