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預(yù)防急性乳腺炎反復(fù)發(fā)作的關(guān)鍵在于改善生活習(xí)慣和采取針對(duì)性措施，如保持乳房清潔干燥、規(guī)律哺乳、避免乳頭損傷、穿著合適的內(nèi)衣以及及時(shí)治療感染等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.保持乳房清潔干燥：每日清洗乳房，保持局部衛(wèi)生，減少細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)。
2.規(guī)律哺乳：哺乳期間保證嬰兒吸吮力度適當(dāng)，避免乳汁淤積。
3.避免乳頭損傷：正確哺乳姿勢(shì)，使用乳頭護(hù)理產(chǎn)品減輕摩擦帶來(lái)的傷害。
4.穿著合適的內(nèi)衣：選擇透氣性好、尺寸合適的內(nèi)衣，減少乳房壓迫。
5.及時(shí)治療感染：一旦發(fā)現(xiàn)乳房紅腫熱痛等癥狀，及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗生素，如青霉素V鉀片、阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊等。
通過(guò)上述措施，可以有效降低急性乳腺炎復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，定期自我檢查乳房，關(guān)注乳房健康變化，有助于早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)處理。