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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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姚斌 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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高膽固醇血癥的治療需從生活方式調(diào)整和藥物治療兩方面入手。合理膳食、規(guī)律運(yùn)動、戒煙限酒、控制體重以及必要時的藥物干預(yù)是關(guān)鍵措施。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2018-08-08 16:42
1.合理膳食：減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入，增加膳食纖維，多吃蔬菜、水果和全谷物。
2.規(guī)律運(yùn)動：每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳或騎自行車。
3.控制體重：維持健康的體重指數(shù)（BMI），過重者減輕體重有助于降低膽固醇水平。
4.戒煙限酒：煙草和酒精會干擾脂質(zhì)代謝，戒煙限酒對控制膽固醇有益。
5.藥物治療：對于飲食和生活方式改變效果不佳者，可考慮使用他汀類藥物，如阿托伐他汀、辛伐他汀、洛伐他汀等，以降低低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）水平。
高膽固醇血癥的有效管理需要綜合策略，通過改善生活方式和必要時的藥物治療，可以顯著降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化的治療計(jì)劃。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
