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頸椎病患者不建議做仰臥起坐。這是因?yàn)檠雠P起坐可能會加重頸椎的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情惡化。頸椎病的發(fā)生與頸椎的退變、勞損、外傷、炎癥及先天性畸形等有關(guān)。治療方法包括物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤逐漸退變，水分減少，彈性降低，容易引發(fā)頸椎病。 2.勞損：長期低頭工作、玩手機(jī)等不良姿勢，會使頸椎肌肉和韌帶長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致勞損。 3.外傷：頸部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷頸椎結(jié)構(gòu)。 4.炎癥：頸椎部位的炎癥，如頸椎間盤炎、頸椎關(guān)節(jié)炎等，會影響頸椎功能。 5.先天性畸形：如先天性頸椎椎管狹窄等，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 總之，頸椎病患者應(yīng)避免做仰臥起坐這類可能加重病情的運(yùn)動?？蛇x擇游泳、放風(fēng)箏等對頸椎有益的活動。同時(shí)，要積極配合醫(yī)生治療，改善生活習(xí)慣，以促進(jìn)病情恢復(fù)。