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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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你好，足踝韌帶損傷的急性期一般建議，注意休息，避免劇烈運動，以免造成病情加重，在家可以用艾葉紅花煮水浸泡患處，促進血液循環(huán)也可以外頭一下葡萄林軟膏，有消炎止痛的作用?？梢缘疆?shù)蒯t(yī)院做一下，電針，艾灸，按摩，電療，熱療等，對癥治療，緩解疼痛癥狀。平常應該選擇，舒適透氣的運動鞋穿，不要穿高跟鞋。運動前要做好熱身運動，以免造成運動損傷。
2018-08-21 14:36
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