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骨質(zhì)增生，即骨贅形成，常見于中老年人群，與長(zhǎng)期體力勞動(dòng)或關(guān)節(jié)磨損有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬。治療策略多樣，涵蓋藥物治療、物理療法、中醫(yī)傳統(tǒng)療法、生活方式調(diào)整及必要時(shí)的微創(chuàng)手術(shù)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布有助于減輕炎癥和疼痛；軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖可能有助于延緩疾病進(jìn)展。
2.物理療法：包括熱敷、冷敷、電療、超聲波治療和磁療，旨在緩解疼痛，改善關(guān)節(jié)功能。
3.中醫(yī)傳統(tǒng)療法：針灸、拔罐、推拿和中藥熏洗，利用傳統(tǒng)中醫(yī)理論，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
4.生活方式調(diào)整：保持適當(dāng)體重，避免過度負(fù)荷關(guān)節(jié)；進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽，增強(qiáng)肌肉力量，維持關(guān)節(jié)靈活性。
5.微創(chuàng)手術(shù)：對(duì)于保守治療效果不佳，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的病例，可考慮關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
面對(duì)骨質(zhì)增生，采取綜合性治療方案，從藥物控制到生活方式調(diào)整，再到必要的手術(shù)干預(yù)，均可有效緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。