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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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坐飛機(jī)預(yù)防耳鳴，可通過(guò)吞咽動(dòng)作、咀嚼口香糖、佩戴耳塞、保持鼻腔通暢、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等方式。 1. 吞咽動(dòng)作：在飛機(jī)起降時(shí)，多做吞咽動(dòng)作，比如咽口水，能幫助打開(kāi)咽鼓管，平衡中耳內(nèi)外壓力，減少耳鳴發(fā)生。 2. 咀嚼口香糖：咀嚼可促使咽鼓管開(kāi)放，緩解耳部壓力差，從而預(yù)防耳鳴。 3. 佩戴耳塞：耳塞能減輕飛機(jī)噪音對(duì)耳部的刺激，也在一定程度上阻擋壓力變化對(duì)耳部的影響。 4. 保持鼻腔通暢：如有鼻塞，可使用滴鼻劑或鼻噴霧，使鼻腔通暢，利于咽鼓管正常開(kāi)放，防止耳鳴。 5. 調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：保持放松，避免緊張焦慮，因?yàn)椴涣记榫w可能加重耳部不適。 總之，通過(guò)以上多種方法的綜合運(yùn)用，能在很大程度上降低坐飛機(jī)時(shí)耳鳴的發(fā)生幾率。但如果出現(xiàn)耳鳴且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-11 07:41
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什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué)，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽(tīng)覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非?？鄲溃踔羺捠?。耳鳴與幻聽(tīng)不同，幻聽(tīng)雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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