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骨質增生引起腳痛，長期泡腳可能有一定輔助作用，但不能單純依靠泡腳來解決問題。其效果取決于多種因素，如骨質增生的嚴重程度、泡腳的方式、個人體質等。 1. 骨質增生程度：輕度骨質增生，泡腳可能緩解疼痛和肌肉緊張。但嚴重的骨質增生，泡腳效果有限。 2. 泡腳方式：水溫適宜（40℃左右）、時間恰當（15 - 20 分鐘）、添加適當的中藥材（如艾葉、紅花等），可能效果更好。 3. 個人體質：有些人對泡腳的反應敏感，能較好地改善血液循環(huán)，減輕疼痛；而有些人則效果不明顯。 4. 綜合治療：單純泡腳往往不夠，還需配合藥物治療，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、營養(yǎng)軟骨的藥物（如氨基葡萄糖）等，同時注意休息，避免過度勞累。 5. 康復鍛煉：適當進行腳部的康復鍛煉，如伸展運動、踮腳尖等，有助于增強腳部肌肉力量，減輕疼痛。 總之，對于骨質增生引起的腳痛，長期泡腳可作為一種輔助方法，但應結合自身情況，必要時采取綜合治療措施，如藥物治療、康復鍛煉等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。