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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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疝氣的預(yù)防可從生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、控制體重、避免腹壓增高這幾個(gè)方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持良好的作息規(guī)律，避免長時(shí)間勞累和熬夜，戒煙限酒。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腹壁肌肉力量，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 3.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果，保持大便通暢，防止便秘。 4.控制體重：肥胖會(huì)增加疝氣的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重在正常范圍。 5.避免腹壓增高：積極治療慢性咳嗽、排尿困難等可能導(dǎo)致腹壓增高的疾病。 總之，預(yù)防疝氣需要從日常生活的多個(gè)方面加以注意，養(yǎng)成良好的生活方式和習(xí)慣，才能有效降低疝氣的發(fā)生幾率。
2024-11-11 10:23
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什么是疝氣? 疝氣，即人體組織或器官一部分離開了原來的部位，通過人體間隙、缺損或薄弱部位進(jìn)入另一部位。俗稱“小腸串氣” ，有臍疝、腹股溝直疝、斜疝、切口疝、手術(shù)復(fù)發(fā)疝、白線疝、股疝等。疝氣的癥狀最主要的是在腹股溝區(qū)，可以看到或摸到腫塊。 查看全文»
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