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脫水是指人體由于病變，消耗大量水分，而不能即時補充，造成新陳代謝障礙的一種癥狀。脫水后可通過口服補液、靜脈補液等方式補充水分和電解質(zhì)，如補充生理鹽水、葡萄糖溶液、氯化鉀溶液等。還需注意飲食調(diào)整。 1.口服補液：輕度脫水時，可口服補液鹽，其含有適量的鈉、鉀、氯等電解質(zhì)，能有效補充丟失的成分。 2.靜脈補液：中度或重度脫水，需及時靜脈輸注生理鹽水、5%葡萄糖溶液等，快速補充血容量。 3.飲食調(diào)整：適當增加富含鉀、鈉的食物，如香蕉、橘子、土豆等。 4.補充水分：多喝溫開水，少量多次，避免一次大量飲水加重胃腸負擔。 5.監(jiān)測病情：在補液過程中，密切監(jiān)測生命體征、尿量等，以評估補液效果。 總之，脫水后應(yīng)根據(jù)脫水的程度和患者的具體情況選擇合適的補液方式，同時注意飲食和病情監(jiān)測。如脫水癥狀嚴重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院診治。