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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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腳骨折后，飲食調理很重要，包括攝入富含蛋白質、鈣、維生素 C、維生素 D 以及膠原蛋白的食物等。 1.蛋白質：有助于傷口愈合和肌肉修復，如雞蛋、牛奶、瘦肉等。 2.鈣：促進骨骼恢復，像豆制品、奶制品、蝦皮等富含鈣。 3.維生素 C：增強免疫力，利于傷口愈合，新鮮的水果如橙子、草莓、獼猴桃等是良好來源。 4.維生素 D：幫助鈣的吸收，可通過食用魚肝油、蛋黃，以及適當曬太陽獲取。 5.膠原蛋白：能促進骨折愈合，如豬蹄、牛筋等食物含有豐富的膠原蛋白。 總之，腳骨折后的飲食要多樣化，保證營養(yǎng)均衡，有助于骨折的恢復。但需注意，飲食調理只是輔助，還應遵循醫(yī)生的治療建議，定期復查。
2024-11-13 07:35
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