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鎖骨骨折后，需要注意休息與制動、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、傷口護(hù)理、康復(fù)鍛煉等。 1.休息與制動：骨折后要保證充足休息，避免肩部過度活動?？捎萌墙砘蚩噹Ч潭ɑ贾?，減少骨折端移動。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬菜等，促進(jìn)骨折愈合。 3.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查 X 線，了解骨折愈合情況，以便及時調(diào)整治療方案。 4.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。若傷口出現(xiàn)紅腫、滲液等異常，及時就醫(yī)。 5.康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如肩部肌肉收縮、關(guān)節(jié)活動等，恢復(fù)肩部功能。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，積極面對疾病，有助于身體恢復(fù)。 總之，鎖骨骨折后的恢復(fù)需要患者自身的積極配合，遵循醫(yī)生的建議，注意各方面的細(xì)節(jié)，才能促進(jìn)骨折順利愈合，恢復(fù)肩部正常功能。