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陰道炎適合進(jìn)行哪些鍛煉

2024-11-11 13:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 陰道炎

問(wèn)題：

陰道炎做什么鍛煉

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

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兒科

陰道炎患者適合進(jìn)行一些較為溫和、有助于增強(qiáng)身體免疫力和促進(jìn)盆腔血液循環(huán)的鍛煉，如散步、瑜伽、慢跑、游泳、盆底肌鍛煉等。 1.散步：簡(jiǎn)單易行，能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體抵抗力。 2.瑜伽：通過(guò)各種體式的伸展和扭轉(zhuǎn)，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善盆腔血液循環(huán)。 3.慢跑：增強(qiáng)心肺功能，提高機(jī)體免疫力，對(duì)陰道炎的恢復(fù)有一定幫助。 4.游泳：鍛煉全身肌肉，增強(qiáng)心肺功能，但要注意泳池衛(wèi)生。 5.盆底肌鍛煉：如凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌肉力量，有助于改善陰道松弛，預(yù)防炎癥復(fù)發(fā)。總之，陰道炎患者在進(jìn)行鍛煉時(shí)，要根據(jù)自身身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免過(guò)度勞累。同時(shí)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2024-11-11 16:16

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是陰道炎? 　　陰道炎是近幾年婦科門(mén)診最常見(jiàn)的婦科病。主要由細(xì)菌、真菌及原蟲(chóng)引起。陰道由于其特殊的生理構(gòu)造，每個(gè)女性的陰道都帶有可致病的不同菌群，人體抵抗力下降的時(shí)候，菌群數(shù)量失調(diào)即可發(fā)生炎癥。陰道炎不止是已婚婦女才會(huì)換的疾病，女性各個(gè)年齡階段都可以罹患。查看全文»

疾病癥狀：陰道出血外陰瘙癢

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