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如何有效預防膽結(jié)石復發(fā)

2024-11-11 15:26 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎么預防膽結(jié)石復發(fā)率

回答1
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申蘭闊醫(yī)師

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預防膽結(jié)石復發(fā)，需要從飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適當運動、定期復查、控制體重等方面著手。 1.飲食調(diào)整：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。增加膳食纖維的攝取，多吃新鮮蔬菜和水果。 2.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體的代謝功能正常運作。 3.適當運動：如散步、慢跑、游泳等，有助于促進膽汁排泄，減少膽汁淤積。 4.定期復查：每半年或一年進行一次腹部超聲檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 5.控制體重：避免過度肥胖，因為肥胖會增加膽結(jié)石復發(fā)的風險。總之，預防膽結(jié)石復發(fā)需要綜合采取多種措施，并且持之以恒?；颊咭B(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，關(guān)注自身健康狀況，如有不適及時就醫(yī)。
2024-11-12 01:59

就醫(yī)問藥

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什么是膽結(jié)石? 　　膽石癥是膽囊、膽管內(nèi)晶體的集中沉淀，如結(jié)石位于膽囊，叫做膽囊石病。如結(jié)石位于膽總管，叫做膽總管石病。40歲后發(fā)病率隨年齡增長而增高。大多數(shù)病人無癥狀，僅在體檢、手術(shù)和尸解時發(fā)現(xiàn)，稱為靜止性膽囊結(jié)石。少數(shù)病人的膽囊結(jié)石的典型癥狀為膽絞痛，表現(xiàn)為急性或慢性膽囊炎。查看全文»

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