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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王維平 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
急診科
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預(yù)防急性闌尾炎需要從飲食、生活習(xí)慣、鍛煉、腸道健康、情緒等方面著手，包括合理飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、保持腸道通暢、調(diào)節(jié)情緒等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2018-07-25 16:08
1.合理飲食：避免經(jīng)常食用辛辣、油膩食物，不要暴飲暴食，以防胃腸道功能紊亂。
2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免受涼、勞累、熬夜，維持身體良好的抵抗力。
3.適度運(yùn)動(dòng)：積極參加鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫能力。
4.保持腸道通暢：養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，預(yù)防便秘，可適當(dāng)多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果。
5.調(diào)節(jié)情緒：保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，減少對(duì)胃腸道功能的不良影響。
總之，預(yù)防急性闌尾炎需要綜合多方面的措施，長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活方式和飲食習(xí)慣，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
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什么是急性闌尾炎? 急性闌尾炎是最常見(jiàn)的外科急腹癥之一，可見(jiàn)于任何年齡，多見(jiàn)于20～30歲青年人。闌尾是盲腸上的一小段盲管，空腔狹小，容易發(fā)生阻塞和炎癥。急性闌尾炎是包括厭氧菌感染的多種細(xì)菌混合性感染。急性闌尾炎可分為單純性、化膿性、壞疽和穿孔性及闌尾周圍膿腫等類型。早期就醫(yī)、早期確診、早期手術(shù)可以使急性闌尾炎在臨床上收到良好的治療效果。據(jù)國(guó)內(nèi)大多數(shù)地區(qū)的綜合醫(yī)院統(tǒng)計(jì)，約占外科住院病人的10%～15%，居急腹癥的第一位，在居民中的發(fā)病率為1‰左右。 查看全文»
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