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孕期6個月的飲食宜忌及進補事宜

孕期6個月的飲食宜忌及進補事宜

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王英 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    產(chǎn)科

    孕期6個月飲食需注意營養(yǎng)均衡,有些食物要避免,進補要適度,包括食物選擇、營養(yǎng)補充、飲食禁忌、進補原則、食品安全等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.食物選擇:多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞肉、魚肉、蛋類;多吃蔬菜水果,保證維生素和礦物質(zhì)攝入。
    2.營養(yǎng)補充:適當(dāng)補充鈣、鐵、鋅等微量元素,可通過食物或補充劑。
    3.飲食禁忌:避免生冷食物,如生魚片;少吃高糖、高脂肪食物。
    4.進補原則:根據(jù)自身情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)進補,不可過度。
    5.食品安全:確保食物新鮮、衛(wèi)生,防止食物中毒。
    孕期6個月的飲食至關(guān)重要,合理飲食有助于孕婦和胎兒健康。

    2018-07-14 10:58
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這個時候可以隔幾天吃些補的東西,像牛肉,豬肚,骨頭湯,多喝湯寶寶的羊水就多,不管什么東西只要不過量吃就行了,太涼和容易上火的要少吃。

    2016-12-10 05:42
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好懷孕期間不可以吃甲魚螃蟹,桂圓荔枝榴蓮以及山楂空心菜呢!建議你還是多吃一些黃綠色的蔬菜以及水果,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物吧!

    2016-12-10 05:50
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    懷孕六個月可以吃一些堅果,水果,蔬菜,骨頭湯,魚湯之類的,不要吃容易上火的東西,生冷辛辣,大料之類的食物不要吃

    2016-12-10 05:57
  • 回答5

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    寶媽你好,基本上整個孕期都是可以想吃什么就吃什么的,只要不過量都行,如果太補了以后生的時候胎兒過大會很難生的。

    2016-12-10 06:04
  • 回答6

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    想吃什么吃什么只要你想吃就說明你的身體需要這個東西適當(dāng)?shù)难a充點對身體是有好處的不過那些孕婦切忌的東西不要去碰

    2016-12-10 06:10
就醫(yī)問藥

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  • 翁霞云

    主任醫(yī)師 教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

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