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高血糖患者怎樣控制飲食

2018-03-07 08:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

高血糖患者怎樣控制飲食

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李緒嫻主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

高血糖患者控制飲食至關(guān)重要，主要包括食物選擇、飲食規(guī)律、控制食量、避免不良習(xí)慣及關(guān)注食物烹飪方式這5個方面。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.食物選擇：多吃蔬菜（如菠菜、芹菜）、全谷物（糙米、燕麥），適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白（如魚、禽肉），少吃高糖、高脂肪食物（如糖果、油炸食品）。
2.飲食規(guī)律：定時定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。
3.控制食量：根據(jù)自身情況，合理控制每餐的攝入量。
4.避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，減少糖分飲料攝入。
5.關(guān)注烹飪方式：以清蒸、煮、燉為主，少用煎、炸、烤。
總之，合理控制飲食對于高血糖患者穩(wěn)定血糖水平十分重要，同時要配合適當(dāng)運(yùn)動和藥物治療。
2018-03-07 09:43

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