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膽結(jié)石患者的飲食需要注意多方面，包括控制脂肪攝入、增加膳食纖維、規(guī)律飲食、適量攝入蛋白質(zhì)、限制膽固醇攝入等。 1.控制脂肪攝入：避免食用油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物，減少膽囊收縮，預(yù)防膽絞痛發(fā)作。 2.增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽汁淤積。 3.規(guī)律飲食：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，防止膽汁排泄紊亂。 4.適量攝入蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白，維持身體營(yíng)養(yǎng)需求。 5.限制膽固醇攝入：少吃蛋黃、動(dòng)物腦等高膽固醇食物，降低膽結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。 6.補(bǔ)充水分：每天保證充足的飲水量，有助于稀釋膽汁，促進(jìn)排泄。 7.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免引起膽囊收縮。 總之，膽結(jié)石患者遵循上述飲食原則，有助于控制病情，減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)整不能替代專(zhuān)業(yè)治療，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。