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2 型糖尿病目前尚不能完全治愈，但通過綜合治療措施，包括飲食控制、運(yùn)動鍛煉、血糖監(jiān)測、藥物治療和健康教育等，可以實現(xiàn)有效的病情控制，延緩并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。 1. 飲食控制：控制總熱量攝入，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例，增加膳食纖維的攝入。例如，減少高糖、高脂肪食物，多吃蔬菜、全谷物等。 2. 運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于提高胰島素敏感性，如每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，像快走、慢跑、游泳等。 3. 血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，以便及時調(diào)整治療方案。 4. 藥物治療：常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。藥物的選擇需根據(jù)患者的具體情況，遵醫(yī)囑使用。 5. 健康教育：了解糖尿病的相關(guān)知識，樹立正確的治療觀念，積極配合治療。 總之，2 型糖尿病雖然不能根治，但患者只要積極采取上述綜合治療措施，并持之以恒，就能將血糖控制在理想范圍，減少并發(fā)癥的危害，享受正常的生活。