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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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慢乙肝患者在日常生活中，需要從飲食、作息、運動、情緒、復(fù)查等方面多加注意，以控制病情，提高生活質(zhì)量。 1.飲食：保持均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。避免油膩、辛辣、刺激性食物，以及酒精。 2.作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于肝臟的自我修復(fù)。 3.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)，但避免過度勞累。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，減輕心理壓力。 5.復(fù)查：嚴(yán)格按照醫(yī)囑定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒載量、肝臟超聲等，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，慢乙肝患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并積極配合醫(yī)生治療，有助于控制病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。
2024-11-14 11:50
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什么是乙肝? 乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發(fā)病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經(jīng)血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續(xù)感染導(dǎo)致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數(shù)最多的國家，最近衛(wèi)生部的統(tǒng)計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發(fā)展為肝硬化、肝癌。 查看全文»
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