99国产精品久久99久久久,亚洲一区二区,日韩精品成人av在线观看

糖尿病患者減肥需注意哪些方面？

2024-11-14 09:38 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

有糖尿病，想要減肥應(yīng)該注意什么？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

糖尿病患者減肥要綜合考慮多方面因素，包括飲食控制、運動選擇、血糖監(jiān)測、藥物調(diào)整、睡眠管理等。 1.飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。例如，選擇瘦肉、魚類、豆類等。 2.運動選擇：以有氧運動為主，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。運動強度應(yīng)適中，避免劇烈運動導(dǎo)致低血糖。 3.血糖監(jiān)測：密切監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整治療方案。 4.藥物調(diào)整：部分降糖藥物可能影響體重，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物，如二甲雙胍、達(dá)格列凈、利拉魯肽等。 5.睡眠管理：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于新陳代謝和激素平衡。總之，糖尿病患者減肥需要耐心和堅持，遵循醫(yī)生的建議，逐步達(dá)到健康體重，從而更好地控制血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-11-14 17:44

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病? 　　糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病，表現(xiàn)為高血糖，可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦，即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險，眼病、腎病和神經(jīng)障礙，為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年，是現(xiàn)在常見的。查看全文»

疾病癥狀：口臭皮膚瘙癢

推薦醫(yī)生 更多»

寧光
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

擅長：內(nèi)分泌腫瘤及遺傳性內(nèi)分泌代謝病，以及各種內(nèi)分泌代謝病疑難罕見詳情»
翁建平
主任醫(yī)師 教授

安徽省立醫(yī)院

擅長：行醫(yī)三十多年，主要診治內(nèi)分泌代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、詳情»
薛耀明
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥，尤其是糖尿病足病的診治，以及甲狀腺相關(guān)性疾詳情»