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糖尿病患者不宜食用哪些糖類？

2024-11-14 09:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病是不能吃什么糖？

回答1
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谷印亮醫(yī)師

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糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制糖類攝入，以下幾種糖尤其要避免：蔗糖、葡萄糖、麥芽糖、果糖、乳糖等。 1.蔗糖：常見于白砂糖、紅糖等，食用后易導(dǎo)致血糖迅速升高。 2.葡萄糖：直接被人體吸收，使血糖大幅波動。 3.麥芽糖：多存在于飴糖等食品中，升糖作用明顯。 4.果糖：雖然甜度高，但過量攝入仍會影響血糖。 5.乳糖：存在于乳制品中，糖尿病患者需控制攝入量。總之，糖尿病患者要謹(jǐn)慎選擇食物，避免攝入過多上述糖類，以維持血糖穩(wěn)定，預(yù)防并發(fā)癥。同時，定期監(jiān)測血糖，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行飲食管理和治療。
2024-11-15 00:18

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