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七十多歲老人患有高血壓且剛經(jīng)歷胰腺炎出院，飲食需特別注意。要遵循清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡、少食多餐、避免刺激性食物等原則。 1. 清淡飲食：減少油脂攝入，如避免油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。 2. 易消化食物：選擇米粥、面條、蒸蛋等，減輕胰腺負(fù)擔(dān)。 3. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類；適量攝入蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4. 少食多餐：避免一次進(jìn)食過(guò)多，可每日 5-6 餐。 5. 避免刺激性食物：忌辛辣、生冷、高鹽食物，如辣椒、冰淇淋、咸菜等。 6. 控制糖分?jǐn)z入：防止血糖升高，影響高血壓病情。 7. 限制飲酒：酒精會(huì)刺激胰腺，加重病情。 總之，老人的飲食調(diào)整需要耐心和細(xì)心，家屬要密切關(guān)注老人的身體狀況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。