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妊娠期糖尿病孕婦要注意飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、定期產(chǎn)檢、心理調(diào)適等。 1. 飲食控制：遵循少食多餐原則，控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維，如蔬菜、全谷物等。避免高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合孕婦的運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，每次 30 分鐘左右，有助于控制血糖。 3. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量空腹及餐后血糖，了解血糖變化，如有異常及時(shí)調(diào)整治療方案。 4. 定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，密切關(guān)注胎兒發(fā)育情況，包括胎兒大小、羊水情況等。 5. 心理調(diào)適：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張，家屬要給予支持和鼓勵(lì)。 總之，妊娠期糖尿病孕婦需要從多個(gè)方面加以注意，嚴(yán)格管理自身健康，以保障自身和胎兒的安全。