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回答1
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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有心肌梗死病史的糖尿病患者運(yùn)動(dòng)需謹(jǐn)慎，要綜合考慮多方面因素，如身體狀況、運(yùn)動(dòng)類型、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)頻率、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等。 1.身體狀況：運(yùn)動(dòng)前應(yīng)進(jìn)行全面的身體檢查，包括心肺功能評(píng)估、血糖監(jiān)測等。若存在心功能不全、嚴(yán)重心律失常等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。 2.運(yùn)動(dòng)類型：選擇低強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間較長的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和競技性運(yùn)動(dòng)。 3.運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每次運(yùn)動(dòng) 30 分鐘左右為宜，可逐漸增加時(shí)長。避免在空腹或餐后立即運(yùn)動(dòng)，一般在餐后 1 - 2 小時(shí)進(jìn)行。 4.運(yùn)動(dòng)頻率：每周運(yùn)動(dòng) 3 - 5 次，保持規(guī)律。 5.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：以不引起不適癥狀為度，如心慌、胸悶、頭暈等。運(yùn)動(dòng)中可佩戴心率監(jiān)測設(shè)備。 總之，有心肌梗死病史的糖尿病患者運(yùn)動(dòng)要遵循循序漸進(jìn)、適度適量的原則，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案，以促進(jìn)身體健康。
2024-11-21 20:07
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什么是心肌梗死? 心肌梗死(myocardial infarction)是一種急癥。是由于冠狀動(dòng)脈急性閉塞，使部分心肌因嚴(yán)重而持久的缺血發(fā)生的局部壞死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠狀動(dòng)脈粥樣硬化所致。如果冠狀動(dòng)脈閉塞較慢，側(cè)支循環(huán)形成較好，則可不發(fā)生心肌梗死。非動(dòng)脈粥樣硬化的原因如冠狀動(dòng)詠栓塞、冠狀動(dòng)脈炎、主動(dòng)脈夾層累及冠狀動(dòng)脈開口、冠狀動(dòng)脈先天畸形、心肌橋等，均會(huì)導(dǎo)致心肌梗死。本病在歐美常見，美國35～84歲人群中年發(fā)病率男性為71‰，女性為22%。;每年約有80萬人發(fā)生心肌梗死，45萬人再梗死。在我國本病遠(yuǎn)不如歐美多見，70和80年代北京、河北、哈爾濱、黑龍江、上海、廣卅等省市年發(fā)病率僅0.2‰～0.6‰，其中以華北地區(qū)最高。 查看全文»
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