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申蘭闊 醫(yī)師
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剖腹產后要讓瘢痕長得更好，需注意傷口護理、飲食調整、避免刺激、適當運動和使用祛疤產品等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按時換藥，遵醫(yī)囑拆除縫線。 2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素 C 和 E 的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合。 3.避免刺激：減少摩擦和搔抓傷口，避免陽光直射，預防色素沉著。 4.適當運動：根據(jù)身體恢復情況，進行適度的運動，如散步、瑜伽，促進血液循環(huán)，增強體質。 5.使用祛疤產品：在傷口愈合后，可在醫(yī)生指導下使用硅酮類祛疤膏，如疤克、倍舒痕等。 總之，剖腹產后瘢痕的恢復需要綜合多方面的努力，產婦要有耐心，并嚴格遵循醫(yī)生的建議。
2024-11-14 20:48
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