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疝氣手術(shù)后可以運(yùn)動，但需要根據(jù)恢復(fù)情況選擇合適的運(yùn)動類型和時(shí)間。恢復(fù)階段包括術(shù)后早期、中期和后期，運(yùn)動的選擇也有所不同，同時(shí)要注意避免劇烈運(yùn)動和增加腹壓的動作。 1. 術(shù)后早期（通常為術(shù)后 1 - 2 周內(nèi)）：應(yīng)臥床休息，可進(jìn)行簡單的床上活動，如翻身、屈伸下肢等，以促進(jìn)血液循環(huán)，防止下肢靜脈血栓形成。 2. 術(shù)后中期（術(shù)后 2 - 4 周）：可以逐漸增加活動量，如在室內(nèi)緩慢行走，但要避免長時(shí)間站立和行走。 3. 術(shù)后 1 - 3 個(gè)月：身體恢復(fù)較好時(shí)，可進(jìn)行一些輕度的有氧運(yùn)動，如慢跑、散步等，但運(yùn)動時(shí)間不宜過長。 4. 術(shù)后 3 個(gè)月后：一般可恢復(fù)正常運(yùn)動，如游泳、騎自行車等，但仍要避免舉重、仰臥起坐等劇烈運(yùn)動和增加腹壓的動作。 5. 注意事項(xiàng)：運(yùn)動時(shí)要注意觀察身體反應(yīng)，如有不適，應(yīng)立即停止運(yùn)動并就醫(yī)。運(yùn)動前要做好熱身，運(yùn)動后要進(jìn)行放松。 總之，疝氣手術(shù)后的運(yùn)動需要循序漸進(jìn)，遵循醫(yī)生的建議，根據(jù)自身恢復(fù)情況選擇合適的運(yùn)動方式和強(qiáng)度，以促進(jìn)身體康復(fù)。