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痔瘡手術(shù)三個(gè)月后，仍需注意飲食、排便、運(yùn)動(dòng)、復(fù)查、預(yù)防感染等方面。 1. 飲食：保持清淡，多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，避免辛辣油膩食物，以防刺激腸道。 2. 排便：養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，定時(shí)排便，避免久蹲，便后保持肛門清潔。 3. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 復(fù)查：按時(shí)復(fù)查，讓醫(yī)生了解恢復(fù)情況，如有異常能及時(shí)處理。 5. 預(yù)防感染：注意肛門周圍衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持局部干燥。 6. 生活習(xí)慣：避免久坐久站，規(guī)律作息，保證充足睡眠。 7. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮緊張情緒影響恢復(fù)。 總之，痔瘡手術(shù)后三個(gè)月的恢復(fù)仍需重視，遵循上述注意事項(xiàng)，有助于身體的完全康復(fù)，提高生活質(zhì)量。