膝關(guān)節(jié)滑膜炎患者的飲食建議有哪些
膝關(guān)節(jié)滑膜炎吃什么好
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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膝關(guān)節(jié)滑膜炎患者的飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、豆制品、堅(jiān)果等。 1.蛋白質(zhì):適量食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,有助于修復(fù)損傷的組織。 2.維生素:多吃富含維生素 C 的水果,如橙子、草莓,以及富含維生素 E 的食物,如杏仁、菠菜,能抗氧化,減輕炎癥。 3.礦物質(zhì):保證鈣的攝入,如牛奶、豆制品,可增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度;攝入適量的鋅,如海鮮、瘦肉,利于傷口愈合。 4.膳食纖維:多吃蔬菜、全谷物,如芹菜、燕麥,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),防止便秘。 5.水:充足飲水,促進(jìn)新陳代謝,有助于關(guān)節(jié)內(nèi)代謝廢物的排出。 總之,膝關(guān)節(jié)滑膜炎患者通過(guò)合理的飲食,能在一定程度上輔助病情的恢復(fù),但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療建議。
2024-11-14 12:21
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是滑膜炎? 炎性疾病主要是指急、慢性滑膜炎、關(guān)節(jié)囊炎,通常伴有顳下頜關(guān)節(jié)盤移位、骨關(guān)節(jié)病以及熒節(jié)炎。也可單獨(dú)出現(xiàn)滑膜炎。滑膜炎與關(guān)節(jié)囊炎常同時(shí)出現(xiàn),癥狀相似。得了滑膜炎一般不建議運(yùn)動(dòng),最好患病的關(guān)節(jié)嚴(yán)格休息,必要時(shí)行石膏外固定該關(guān)節(jié)。 查看全文»
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查振剛
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黃華揚(yáng)
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孫笑非
主任醫(yī)師 教授
海軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng):1.運(yùn)用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)外科技術(shù)治療各種關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷和病變,如半月 詳情»
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